睡眠時間は6時間。19:30就寝、1:30起床。
途中、21:30、23:30ごろ目が覚めましたが、熟睡できた感じ。夢も見ましたが、不快な夢では。
ピアノを2:00前から3:30過ぎまで。
お風呂であったまってから、車中練習へ出発。5:00頃から8:00前まで。
今朝もマイナス５度の予報で寒かったですが、暖房は最初の10分ぐらいだけで大丈夫でした。
素手じゃないとできないクラとオーボエは、その時だけ手袋をはずしますが、一回５分ぐらいにして２回ずつ。クロマチックスケール（最低音から最高音までを一往復）と全キースケール（最低音から一オクターブ上昇したら半音上から一オクターブ下降、また半音上げて一オクターブ・・・を繰り返して最高音まで）。
クラ、オーボエでそれぞれ運指のややこしさが違いますが、キーごとの運指を覚えるのと同時に、滑らかにレガートで音階が吹ける練習。
フルートもやってて、こっちは音がかすれたりひっくり返ったりせず、楽器が安定したままで運指ができる練習。毛糸の手袋でやると、隣のキーに触れたり、楽器が滑って落ちそうになったり。その分、いい練習に。
それにしても、職場はやっぱり寒いです。
今日はハイネックの毛糸のセーターの上にジャンパーとコートの裏地。
あと。ヒートテック系の下着を普段の下着の下に重ね着。
着ぶくれして着心地が悪いですが、寒さは防げてます。
