筋肉痛が取れてきたので、少しずつ左腕も使った練習を。
ギターもちょっとだけ左手でフレットを押さえてみましたが、まだ違和感があるのでちょっとだけ。
木管は左腕の肘を曲げる度合いが大きい楽器から、ということで、フルート→オーボエ→クラ→アルトサックスの順に。
オーボエの途中から危なくなって、アルペジオを途中まで。
クラもクロマチックスケールの上昇下降のあと、アルペジオの途中で中止。
サックスは大丈夫でした。
その間、左腕の休憩をかねてフリューゲルを断続的に。
膝の上に楽器のケースを載せて、その上に楽器を置いて右手だけで楽器を支えて。
もうしばらくはこんな感じで左腕をかばいながらの練習を。
