2011年12月15日

今朝は5時間睡眠

昨夜は21:00過ぎ就寝、2:00頃起床。約5時間睡眠。

筋肉痛が取れてきたので、少しずつ左腕も使った練習を。

ギターもちょっとだけ左手でフレットを押さえてみましたが、まだ違和感があるのでちょっとだけ。

木管は左腕の肘を曲げる度合いが大きい楽器から、ということで、フルート→オーボエ→クラ→アルトサックスの順に。

オーボエの途中から危なくなって、アルペジオを途中まで。

クラもクロマチックスケールの上昇下降のあと、アルペジオの途中で中止。

サックスは大丈夫でした。

その間、左腕の休憩をかねてフリューゲルを断続的に。

膝の上に楽器のケースを載せて、その上に楽器を置いて右手だけで楽器を支えて。

もうしばらくはこんな感じで左腕をかばいながらの練習を。
posted by ピアノマン at 12:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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