23:40頃目が覚めましたが早すぎるので、そのまま。
8時間も寝ると、ねじが緩みすぎる、というか。
金管も唇がむくれ気味で、もうひとつマウスピースがしっくり来ない感じ。
時間がなくて練習メニューが圧縮気味になったのもありますが、ピアニシモがかすれる感じ。
最後まできれいに唇が振動していないとだめですよね。
ま、それでも平均10分ほどで9つの楽器をすべて。ピアノも。
気分的にせいていたせいか、練習終わって帰ってきて、熱いシャワーを浴びて湯船にも３分ほどつかって、出勤の用意をしていたら、ちょっとした拍子に腰がちょっとコクンとなった、と思ったら、まっすぐ立てない感じに。
痛みはほとんどないですが、まっすぐ立とうとすると、できない感じ。
徒歩で家を出ましたが、歩き続けると腰に無理が来そうだったので、100メートルも歩かずに引き返して帰宅。
奥さんに車で送ってもらいました。
ちゃんと歩きたいんですが、へっぴり腰というやつ。
痛みはないので、ま、不格好ですが、数日はこんな格好で仕事します。
奥さんから仕事休んだら、と言われましたが、休むほどのことは。
だいたいここ数年は、ストレスがあって気分的に重くなる日が何度も何度もありましたが、休むほどではなくて。
楽器の練習ができなくなるのが何よりのストレスになるので、熱で仕事を休んでも、練習だけは行く、ということも。
ま、大したことなくて何より。数日で回復するでしょう。
