2011年10月26日

今朝は5時間半睡眠

昨夕は海外留学中の娘と奥さんがスカイプを。

向こうは明日お休みだそうで遅くまで。

日本時間は19時半頃までお話を。

横で聞いてました。なかなか大変そうです。

終わってから夕食を食べて、日本酒を湯呑半分ほど飲んで20:30頃就寝。

日曜日にご近所のお宅へ奥さんとお邪魔して、お酒を勧められて飲みすぎてしまって月曜日は二日酔い気味に。

車中練習もお休み。ピアノだけ1時間ほど。

なので昨日もお酒は少な目。

昨日寝るのがやや遅くなったせいもあって、今朝は2:00過ぎ起床。5時間半睡眠です。

ピアノを1時間ほど。

車中練習は4時前から6時まで2時間ほど。

少し冷えるかと思いましたが、大したことは。

月曜日一日吹かなかったせいか、金管がどうもいま一つ。

左腕の筋肉痛が少し良かったので、ちょっと使ってみたら、やっぱりまだだめで、痛みがぶり返した感じです。

11月も休ませたほうがよさそうな。

じっくり治したほうがよさそうです。もう一か月以上かけたほうがいいかも。

右手はすっかりよくて、無茶なことをしなければ、たいがいのことはできるので。
posted by ピアノマン at 08:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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