0:00過ぎに覚醒。4時間半睡眠。快適です。
この頃は天候がとてもよいので、よく眠れます。
ピアノを1時間半ほど。
左腕の筋肉痛が少し癒えてきました。
トロイメライとサティ「ジュトゥヴ」を恐る恐る両手で。
少しなら大丈夫そうなので、少しずつ慣らしていきます。
これなら、12月からチェロが再開できるかも。
車中練習はギターのトレモロと、これも両手で曲を数曲。慣らしをかねて。
管楽器はフリューゲルが中心。口慣らし、ロングトーン、アタック、最低音からダブルハイCまでを同じアンブッシャーでクロマチックで。
曲も少しずつ吹けるようになってきたので、この調子で続けていきます。
あとインターバルとリップスラー。
トロンボーンは15分ほどですが、口慣らしとリップスラー（リップトリル、ジャズ風のシェイクも）を丁寧に。
２オクターブをスライドを固定してリップだけで。綺麗に吹くことを優先して、少しずつスピードをあげて。
木管はまだクロマチックの上昇下降をひと通りだけしかしません。
フルートはちゃんと20分ほど。
これは楽器を替えるたびに、最低音Cをいきなり綺麗に出す練習。
サックスは11月4日と6日に本番があるのでその曲と、正規の音域の最高音を正確な音程で出す練習として、それ向きの曲を２曲ほど。
金管の調子がいいと、気分がいいです。
木管は指が速く動くようになるといいんですが。
