ワインをニュースを見ながら。グラス一杯ちょい。21:30頃就寝。起きたのは1:50。約4時間半睡眠。
この頃は３時間ほどで目が覚めてしまうことが続いていたので、ややたっぷり寝た気分。
左腕の肘の内側の筋肉がまたちょっと痛くなりそうなので、練習をセーブ気味に。
ピアノはインターバルをたっぷり取りながら、連続して弾き続けないようにしました。2:00過ぎから3:30まで1時間半ほど。
管楽器も腕をかばいながら。
ギターは20分ほど。これも休み休み。
徒歩通勤でのジャグリング練習も、休み休み。
これなら大丈夫そうです。
それにしても暑くなりました。
6月というのに、東京は２夜続けて熱帯夜だったそうで。
今朝の練習はそんなことで圧縮気味でしたが、金管が好調。
フリューゲル（トランペット）はもともと若い頃本職だったので、これが鳴り出すと、嬉しいですね。
楽なアンブッシャーが身についてきました。
最低音のF♯からダブルハイCまで、クロマチックを同じアンブッシャーで上がったりおりたりできるようになりました。
これが安定したら、２度〜12度ほどのインターバルや、トリプルハイCへ向けてのハイノートへ。
そして、ピッコロトランペットを仕入れたいものです。
チェロは１万円クラスの楽器が数台ネットオークションに。
何と安く落札したいものです。
