今朝は4時間睡眠

昨夕は19:00過ぎから20:00過ぎまでピアノを。

終わって赤ワインをグラス一杯ほど飲んで21:00前に就寝。目覚めたのは0:40頃。約4時間睡眠。

左腕の肘の内側に筋肉痛は、ピアノのせい。

左手でリードシート奏法の基礎になる４和音のシックスス、マイナーシックス、マイナーセブンス、セブンスコード、ディミニッシュの転回形を夢中になってやってたら、いつのまにか。

またセーブします。

早く目覚めて練習時間が確保できるのはいいのですが、昼間が眠くて眠くて。

たまには6時間ぐらい寝たいんですけど、なかなか思うようには・・・