2011年02月17日

今朝は7時間半睡眠です

昨夜は帰宅後、ばあちゃんちで19:30頃まで、バレンタインデーに奥さんと上の大学生の娘からもらったチョコをばあちゃんと二人で食べながらテレビを。

19:30から20:30ごろまでピアノを軽く。

21:00就寝、4:30起床。7時間半睡眠。

たっぷり寝ました!

夕方はなかなか布団に入っても寝付かないので、ちょっと疲れてますが、ピアノをやってからの方が時間が有効に使えるようです。

でも起きるのが遅くなったので、車中練習は駆け足。

練習開始は5時半ごろ。フルート10分、フリューゲル10分、オーボエ10分、トロンボーン10分、クラ5分!、サックス20分、ギター20分。

終了は6:50。計算合うかなぁ?練習時間の合計は1時間25分。だいたい合いますね。

腕の筋肉痛は少しはいいようです。

唇ヘルペスもあまり金管を集中しないほうが、悪化しないようです。傷口があまり広がらない感じ。
posted by ピアノマン at 08:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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