2011年02月16日

筋肉痛なので

昨夜はあまり眠くなかったので、20:00から21:00頃までピアノを練習。

両腕の筋肉痛がまだ続いているので、練習を分散させたほういいし。

21:00過ぎに布団に入ったら、すぐ寝付きました。

目が覚めたのは2:30頃。5時間半睡眠。まあまあですね。

夕食を食べて、用事を済ませて楽器を積んで、河原の高速ガード下に移動したら4時前。

6:30頃まで2時間半ほど。フルート、フリューゲル、オーボエ、トロンボーン、クラリネット、サックス、ギターの順。

楽器ごとにコーヒーブレイク。

木管は楽器を構えているだけで、けっこう右手に負担が。

今月一杯はこんな感じでしょうか。

完全に筋肉を休ませれば数日で回復するかもしれませんが、そうもいかないので、最低限の練習を続けながら、今月一杯ぐらいで回復させる、ということにしたいと思います。

14日に唇ヘルペスができて、これも完治するまで2週間ぐらいかかりますから。
posted by ピアノマン at 12:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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