湿気があるのか、肌まで冷気が忍び込んでくる感じ。
河原はマイナス2度で、柴犬用の水も凍りません。
昨日は21時就寝、1:30起床。4時間半睡眠。
ペースがもどってきたようです。
といっても、月曜日の朝(日曜日の夜)は、日曜日の午後に1時間半ほどひと寝入りしたので、19時には寝付けずに、車も使えたのでそのまま河原へ練習へ。2時ごろまでやって、それからばあちゃんちへ移動してピアノを。
4時過ぎに眠くなったので、4時半から6時半までひと寝入り。
なので昨日の月曜日は終日眠気がとれず。
おかげで昨夜はすぐ寝付けました。
まだ2月。また寒くなるのかなぁ・・・