2011年01月21日

久々の3時間睡眠です

昨夕は19時就寝、22時起床。3時間で自然に目が覚めてしまいました。

おかげでゆっくり練習ができました。

ピアノは22:30から2:00まで3時間半。

河原での練習は2:30から7:00前まで4時間強。

河原での練習開始時はそれほど寒さは。柴犬もしばらく走り回ってました。

でも予報では、明け方にマイナス5度になるということで、5時ごろから暖房を。

3時間しか寝てないのと、暖かいのとで眠気が。

ちょっと仮眠を2回ほど。

夜明け後は、柴犬はまた元気に走り出しました。

柴犬は毛並みの色艶がますますよくなってきて。さわり心地が抜群。ふかふかに。

寒かったり暑かったりしたほうが、交感神経や副交感神経がよく働くようになって健康によいといいますが、寝不足にしては体の調子がいいです。

体が軽い感じです。
posted by ピアノマン at 08:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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