5時間寝たらすっきりしました

昨夜は19:30就寝、0:30起床。5時間睡眠。やっぱりこのくらい寝たほうがすっきりしますね。

でも昨日午後、お昼のあと眠くなって横になったらそのまま。奥さんと出かける予定が寝込んでしまいました。

出かけるまで30分以上あったので、仮眠のつもりだったのですが、4時間も寝てしまいました。反省・・・

今日日曜日は10時におばあちゃんと買い物に行くまでフリーなので、少しゆっくりしてから食事のあと2時過ぎに練習へ出発します。

この時間だと存分に練習できると思います。たくさん寝てるし。