モーリス・アンドレが亡くなりましたね･･･

ラッパ吹きにとっては神様みたいな存在だったモーリス・アンドレの訃報が。

78歳だったそうで。

ちょっと早い旅立ちに感じます。

90歳ぐらいまでは活躍していただきたかったです。

若いころに一度だけ、郷里の福岡でコンサートを聴きに行ったことが。

演奏の合間のちょっとお茶目な笑顔がとても印象に残っています。

とてもスケールの大きな、そして人間味のある暖かい演奏と、笑顔と。

ジャズ・トランペットではウイントン・マルサリスが神様でしょうけれど、神業のような超絶技巧のマルサリスにはないスケールの大きさと歌ごころは、モーリス・アンドレこそ巨匠だ、という気がしています。

マルサリスのクラシックは、あまりに完璧すぎて、やや冷たく感じてしまいます。

モーリス・アンドレの訃報、しばし放心状態です・・・

あまり変わり映えせず、あまり書くことがありませんが

今朝は睡眠時間が３時間ほど（18:30就寝、21:30覚醒）だったので、練習時間はたっぷりでしたが、眠気が半端じゃ・・・

車中練習はチェロを30分ほどですませて、ギターを始めて間もなく、猛烈な眠気が。

眠いと、気力がなくなって、意欲が激減します。

観念して、暖房をつけて、後部座席に横向きに長くなって仮眠。

1時間ぐらい寝たような。

でも、意欲の減退は回復せず、毎日のルーティンを９つの楽器で一通りやるのが精いっぱいでした。

睡眠不足だと、寒さがこたえます。

今朝の外気は２、３度でしたが、なんだか寒さが身にしみてきて。

ちゃんと寝ようと思っていたのに、昨日も終日あまり寝てないのに、すぐ目が覚めてしまって。

あと、目が覚めてから晩御飯を食べると、練習中に何度もトイレに行きたくなって、とても面倒です。寒いし。

21:30に起きて、ピアノを２時間ほどやって、お風呂に入ろうとしたら、奥さんが入ってしまって。

ご飯を食べながら待っていて、あがったと思ったら、大学生の娘が先に入っていい？

結局1時間ほど待つことに。

ま、その間やることはありますが。

早く寒が緩んでほしいもの。

もうすぐ３月ですが、もうしばらくの辛抱でしょうね。

左腕の筋肉痛の後遺症、まだ使いすぎると、ぶり返しそうな違和感も。

上手にセーブしながら、早く全快してほしいものです。

全快したら、やりたいことがたくさんあるんです。

特にピアノの曲練習の左手。去年はほとんど手付かずになってしまったし。

やっと寒が緩んできましたね

二月ももうすぐ終わり。

この冬は寒い寒い冬でした。

ちょっと鼻かぜ気味の日が数日ありましたが、今のところ何とか風邪もひかず、深夜の車中練習、乗り切りました。

去年の冬は、練習場所が吹きさらしのサッカー場だったこともありますが、外気がマイナス10度近い日が何日か。

暖房をつけて乗り切りましたが、ことしは最低気温はマイナス７度ほどで、気温では去年のほうが寒かったかもですが、実感としては、この冬のほうが圧倒的に寒かったです。

サッカー場が入れなくなって（入口に鎖が）、高速インターのガード脇でやってますが、ここはほとんど車も人も来ないので、集中できます。年に一回か二回パトカーや白バイが巡回に来る程度。

あ、一度だけタヌキが来て、あと猫が２匹しばらく住んでて、出没していた時期が。

タヌキは知らん顔してすぐそばを通り過ぎて行ったので、人の気配や音に気付かなかったのかも。

意外に車外に音は漏れてないようです。

今月からチェロが増えて、車内がさらに狭く感じますが、車内での楽器の移動、少し慣れてきました。

なんといっても、チェロ→セミアコギター→ガットギターの入れ替えが一仕事。

トロンボーンもデカイですが、これは二つに分かれるのでまだ楽。

それとチェロが増えたことで、ひとつの楽器の練習時間が何だかとても少ない感じ。

クラとオーボエはサブ扱いというのもあって、10分も吹いてない気がします。

どちらも出し入れ、組み立て・分解、掃除をしている時間のほうが吹いてる時間より長い気がします。

管楽器はサックスとフリューゲル中心。フルートもある程度吹かないと、きれいに鳴らないのでそれなりに20分ぐらい。

時間が限られているので、練習内容をもっとセレクトする必要がありそうです。

生活リズムを少し変えました

ちょっと生活リズムを変えて、楽器練習の時間を１時間ほど多くしたので、ブログを更新する時間が少なくなりました。

なので、これからは休日や平日朝は更新ができないと思います。

早朝出勤をやめて、その分を練習に。

そうしないと、ピアノ以外の８つの楽器は１日に２時間ほどしか時間が取れなくなってしまったので。

チェロが増えたのと、睡眠時間をやや確保したいというのが理由です。

以前は平日は３時間で乗り切ろうとした時期もありましたが、これは続くとさすがに健康に良くないので。

といっても、４時間半とかですけど・・・

今朝は0:30に自然覚醒。寝たのは18:00頃だったので6時間半睡眠。たっぷり寝ました。

スーパーのアルプスがお客さんの誕生月にワインをくれるんです。

おばあちゃんがもらったんですが（今月米寿でした）、自分は飲めないけど、私にということで、昨夕はおばあちゃんにもちょっと注いであげて、ボトル半分ほど私が。

上品な赤ワインでした。ほんのりいい気分ですぐ寝付きました。

起きてからピアノを２時間ほど。

車中練習は3:40頃から7:30まで4時間弱。

このくらいあると、一通り。

4時間だと８つの楽器なので1つに30分。

サブの楽器は10分とかでいいので、フルート、クラ、オーボエ、トロンボーンを10分ずつにすると、80分が余分に。

サックスとフリューゲルとギターをしっかり目に。

チェロはまだ始めたばかりですが、弓を出したり松脂を塗ったり、ソフトケースからの出し入れだけでも楽器がデカイので結構手間が。

終わったら前の座席に置いたギターと入れ替えないとだし、結構大変なんです。

なので、30分をチェロにあてても弾いてるのは20分もない状態。

これでしばらくやってみます。

今朝はピアノだけ（女子大生の娘が合宿に車で行ったので車中練習はナシです）

昨日の午前中から大学3年の娘が合宿に。

だいぶ前から泊りがけで車を使いたいと。

練習を休まなけばなりませんが、毎日使っているので、必要なときは譲ってあげないと、ということで。

家族の都合も大事なので。

奥さんも、昨日、今日は、車の代わりに、普段娘が乗っている電動自転車で出かけたそうです。

今日の夕方には帰ってくるので、明日の朝練は大丈夫。

今朝の練習分をそれほど大きな音が出ない楽器や、ミュートができる金管は、昨夕のうちに、自宅で、とも思いましたが、仕事が終わったあとはさすがにもう眠くて眠くて、そこまでしなくても、という気分に。

ピアノをたっぷり目にやるつもりでしたが、まだ筋肉痛がぶり返すとよくないので、セーブ気味にして、いつもと同じ内容で終了。

でも途中で休みをたっぷりとりながらやったので、２時間ほど。

筋肉痛のためにも木管、弦楽器のお休みは、いい休養になったかも、です。

チェロのお話

チェロの練習を再開してからどのくらいになるか、ブログをチェックすればわかると思いますが、自分では10日ぐらいの感じでも、意外にもっとだったりするんですよね。

ともあれ、少し弓使いが慣れてきたのか、音が少し変わってきました。

左手もだんだんと。

音程やリズムや音色はともかく、まずはかたちから、ということで、初心者用の教本を見ながらやってます。

実感としては徐々に楽器が体になじんでくる感じです。

今朝の車中練習も２時間半ぐらいで、150分で８つの楽器というのは本当に・・・

舐めるだけ、触るだけ、というのは言いすぎですけど。

それでも、１日に10分しかできなくても続ける、続けてみる、１年続けてみる、というわけです。

フルートなんか、実際そうですけど、鳴ってきましたから。

指はまだ速くは動きませんが。

オーボエも音色はそれなりに。

トロンボーンもかなり鳴るように。

いつか音源をアップして、成果をお聞きいただけるようにしようかと。

いつか・・・

金管の調子がもう一つ

今朝は金管がいま一つでした。

多分、昨日寝酒がちょっと多めだったので、唇が腫れぼったくなってたせいだと思います。

トロンボーンはピアニシモでもちゃんと唇が振動しないと、ですが、かすれ気味の音に。

フリューゲルはハイトーンまで音そのものはスムーズに出ましたが、コントロールが。プルプルひっくり返り気味。

木管はあまり唇の調子は影響・・・いやいや、フルートがやっぱりかすれ気味に。

リード楽器は大丈夫でしたけど。

木管全体は指がスムーズに速くきれいに動く練習が中心。

ゆっくり正確にスケールを。同じような練習を来る日も来る日も。

我ながら、よく飽きもせずにやってます。

でも、いつの間にか、きれいなスケールが吹けるように。

一日一日は上達が実感できることはほとんどないですが、気が付くと、という感じ。

これは気分がいいです。やめられない感じ。

ギターもなかなか上達しないなぁ、ということが多いですけど、気が付くと、ということがあるんです。

チェロはまだ始めてひと月にもならないので、来る日も来る日も、できもしない弓使い、ゴシゴシ弦をこすってる感じ、めちゃめちゃの音程でスケールを20分ずつとかやってますが、これも何か月かしたら違ってくるんです。

スケールだけじゃつまらないので、昨日から白鳥の湖を少しずつ。

バッハだったか、無伴奏ソロを弾くのが夢。

言うだけ何とか、とあだ名がついた政治家がいますが、言うだけピアノマン、と言われないよう、短時間でも、練習は毎日サボらず続けようと思います。

今朝も寝坊で5時間睡眠

昨夕は晩酌に日本酒を湯呑一杯ほど飲んで20:00前就寝。目覚めは1:00。5時間睡眠。

寝酒がちょっと多めだった分、寝過ごしたみたいです。

0:00前には起きたくて。

で、結局あわただしく短縮メニューを駆け足で。

ピアノは1:00過ぎから2:30過ぎまで一時間半ほど。

お風呂でシャワーを浴びて、楽器を積み込んで出発して車中練習の開始時間は3:50。

6:30まで練習することにして、2時間40分を確保。

2時間40分（160分）で8つの楽器（チェロ、ギター、フルート、アルトサックス、フリューゲルホルン、トロンボーン、クラリネット、オーボエ）なので１つに20分。

組み立て、片付け、掃除もするのでやっぱり正味15分とかに。

フリューゲルとアルトはメイン楽器扱いで30分ほどは吹くので、オーボエ、クラのサブ楽器は5分とかになります。

朝8:00前出勤を続けてますが、始業は9:00。

自主的に8:00前出勤する職員が多くて、早く出勤したほうが気分もよくて続けてますが、練習時間がかなりそがれる結果に。

1時間の差は大きいので、ちょっと考えたほうがいいかも、と、昨日今日の朝のことを思うと・・・

朝の出勤後の気分の良さをとるか、練習時間をとるか。

ピアノマンとしては悩ましいところ。

プライベートタイムは絶え間なく両腕を･･･

昨夜は21:00就寝、3:30起床。6時間半睡眠。

朝練は、ピアノ１時間、車中練習5:00頃から7:20頃まで。

車中練習はチェロ、ギター（セミアコ、エレガット）、フルート、フリューゲル、アルトサックス、トロンボーン、オーボエ、クラリネットを。

2時間20分（140分）で７種類なので、一つの楽器に約20分。

ケースからの出し入れ、組み立て、掃除、分解もあるので、正味15分ぐらい。

何ともあわただしいことで、毎日のように、たとえばフルートを15分ずつとか練習している人なんか、まず、いないしょうね。

あまり人のやらないようなことをしたがるのがピアノマンの癖で、二兎を追うもの、という諺があるのは一応知っていますが、ジャグリングも入れると十兎を追っていることになって、どうなることかと。

誰かに迷惑がかかるわけではないので（奥さんが迷惑かも・・・）、ということで。

ともあれ、時間が必要なので、短時間睡眠（３〜5時間ぐらい）にチャレンジしていて、眠気と、今は寒さとの戦い（だいたい真夜中から夜明けごろまでエンジンを止めた<あまりに寒いときはエンジンかけて暖房しますが>車の中で練習するので）。

昨日の日曜日は終日車が使えたので、ほぼ一日中練習。

久しぶりにアルトサックスとフリューゲルはマイナスワンでアドリブの練習。

When I fall in Love と　Desafinarde （スペルがあってますように・・・）。

バラードとミディアムテンポのボサノバですが、じつをいえば何吹いてるかわからない感じ。

でも、それでも吹かないよりは。

これも続けてると、だんだん形になっていくような。

左腕の筋肉痛の後遺症ですが、だいぶ快癒してきたようで、まだセーブしていますが、集中して使える限界点が徐々に遠のいてきた感じ。

布団に入るとき、掛け布団を両手で首元まで引き上げますが、こういう力の入れ方のときに左肘の内側の筋肉に痛みが最近まで。

でもこのところ、それもなくなってきたし、ピアノもあるていど連続して左手で弾いても何ともない状態に。

ときどき肘を曲げてみて、違和感がないか確かめますが、疲れがたまってくるとすぐわかるので、痛くなくても即中止。

右手と同じ状態になるまでは、こんな感じでセーブするつもりです。

脱力奏法が身についているはずのプロのピアニストでさえ腱鞘炎になったり、それがもとでピアノが弾けなくなったりした人もいらっしゃるようなので、素人は過剰な練習は禁物。

管楽器、弦楽器も多分同じ。

今のところ９つの楽器とジャグリングで、寝ているときと食事のときと、お風呂以外のプライベートタイム（毎日5〜7時間）は絶え間なく両腕を動かしているので、こまめに休息をとる必要が。

高齢者の仲間入りをしようという年齢なので、健康を第一に、十兎を追い続けたい、と思います・・・

奥さんが無線で繋がるやつを仕入れてきましたが、今日になってネットが接続不能になってまたケーブルで･･･

ちょっとネットを見ようと思ったら、繋がらなくて。

昨日奥さんが無線で繋がるやつを仕入れてきて、娘が繋いでくれたんですが、今日になって繋がらなくなって。

2人とも出かけてしまって、娘に何度も電話して聞いてみたけど繋がらず。

元通りケーブルで繋ごうと思ったら、奥さんがケーブルをどこかへ。

娘に伝えたら奥さんに言ってくれたようで奥さんから電話。

ケーブルを引っ張り出してきて、やっと復旧しました。

それもケーブルを繋ぐソケットがどれかわからず。

パソコン側は覚えてましたが、ルーター側にソケットが５口ほど。

間違って繋いで故障でもしたら、と思って、どのソケットか覚えてないよね、と奥さんに言ったら、全部試したらいいじゃん！

唖然としましたが、そうするしかないので、一番上から試してやれ、とやってみたら最初のソケットでOK。

どうやらどれもネット回線だったようです。

奥さんの口調はちょっと乱暴な気もしますけど、なんというか女性はとても現実的。恐れ入りました・・・

練習のほうは午前中までかかってピアノまで終了して、眠くなってきたのでお昼を食べて、これから寝るところですが、その前にちょっとブログのアクセスでも見てから、のつもりが、ネット接続不能でなんだか気分が。

今朝は2:30AM起き。寝たのは20:30頃だったので6時間睡眠。

今日は祝日で昼間も練習できるので、早朝練習はピアノとギターはなしにして、昼間やることに。

車中練習は奥さんが9:00以降車を使うので、8:00過ぎまでで終了。3:30頃から始めたので4時間半ほどチェロと全管楽器（6種類)。

今朝はフリューゲルでなく最初からトランペットを練習しましたがとても好調でした。

9:00前に帰ってきてお風呂で温まって、朝ごはんを食べて。

ピアノは10:00から1時間半ほどやりました。

ギターはまだで、ひと寝入りしてから、午後、家でやります。

眠くなってきました。

ビールを飲もうかどうか迷いましたが、飲まなくても寝付けそうなので、このまま寝ます。

では。

体調はまだ本調子ではないですが練習はちゃんとしました

まだ体調は本調子ではないですが、今朝も朝練を。

睡眠時間は6時間。19:30就寝、1:30起床。

途中、21:30、23:30ごろ目が覚めましたが、熟睡できた感じ。夢も見ましたが、不快な夢では。

ピアノを2:00前から3:30過ぎまで。

お風呂であったまってから、車中練習へ出発。5:00頃から8:00前まで。

今朝もマイナス５度の予報で寒かったですが、暖房は最初の10分ぐらいだけで大丈夫でした。

素手じゃないとできないクラとオーボエは、その時だけ手袋をはずしますが、一回５分ぐらいにして２回ずつ。クロマチックスケール（最低音から最高音までを一往復）と全キースケール（最低音から一オクターブ上昇したら半音上から一オクターブ下降、また半音上げて一オクターブ・・・を繰り返して最高音まで）。

クラ、オーボエでそれぞれ運指のややこしさが違いますが、キーごとの運指を覚えるのと同時に、滑らかにレガートで音階が吹ける練習。

フルートもやってて、こっちは音がかすれたりひっくり返ったりせず、楽器が安定したままで運指ができる練習。毛糸の手袋でやると、隣のキーに触れたり、楽器が滑って落ちそうになったり。その分、いい練習に。

それにしても、職場はやっぱり寒いです。

今日はハイネックの毛糸のセーターの上にジャンパーとコートの裏地。

あと。ヒートテック系の下着を普段の下着の下に重ね着。

着ぶくれして着心地が悪いですが、寒さは防げてます。

ヒートテック系の下着を重着して出勤しましたが･･･

昨日はゆっくり休みましたが、0:00前に起きて、いつものとおり楽器の練習を。

朝8:00前まで、休み休み。

今朝は最低気温は４度で比較的暖かい朝でした。

気分の悪さはだいぶ改善されましたが、まだ残っているので、奥さんに車での送り迎えを頼みました。

熱が出なくてよかった！

風邪ではなかったようで、仕事は一日半休みましたが、楽器の練習は欠かさないですみました。

奥さんがヒートテック系の下着を買ってきてくれたので、ふつうの下着の下に重ね着をしていますが、事務所は相変わらず寒くて、コートの内側のジャンパー風のやつを着てます。それでも寒い・・・

耐えられなくなったらコートも着ようと椅子の背もたれにかけてます。

明日はまた最低気温マイナス６度の予報で、寒波がもうしばらく続くようです。

あと３週間ぐらいでしょうかね。

何とか乗り切れればいいですけど。

体調が･･･

昨日からどうも気分が。

昨日午前中から寒気がして、気分が悪くなってきて。

用心して午後から年休を。

お昼過ぎに奥さんに迎えに来てもらいました。

今日はお休みしました。

幸い熱はなくて、何と言うか、気分がもうひとつ。

朝錬は必要最小限で。でもピアノ以下９種の楽器を全て一通り。

1:00ごろに目が覚めて、8:00前まで休み休み。熱〜いコーヒーを飲みながら。

車内は最初のチェロ練習の30分ほどはエアコンなしでしたが、そのあとはずっとエンジンかけてエアコン暖房を。

体調が悪いのに、練習なんか、と言われそうですけど、練習が出来ないと、それはそれでまたストレスになるので。

せっかく毎日積み上げている練習の成果が、練習を休むと停滞、あるいは後退してしまうので。

休み中はなるべく睡眠をたくさんとって休養を。

ふだん睡眠時間が不足気味なので、こんな時はゆっくり。

調子がよければ、ブログ書く時間があったら、家でギター弾いたり、金管楽器をミュートかけて吹いたりするんですけど、どうもそんな気分では。

ま、熱が出なくて軽めの練習ならできるので、大事にして、悪化しないようゆっくりしていようと思います。

本当は寝ていたほうがいいんですけど、朝、出かけた奥さんから、娘を大学まで送ってあげてと頼まれて、昼前に起きた娘をさっき送ってきたんです。

そしてお昼を食べて一服中。

あすは出勤するつもりですけど、また寒くなりそうでいやだなぁ・・・

今朝はピアノだけにしました（寒気が尋常じゃないし）

昨夕は18:30から渋谷で高校の同窓生（男ばかり）計5人でちょっと遅めの新年会。

笑いの絶えない楽しい同窓会でした。

21:00頃には終わるかなと思っていましたが、気がついたら22:00を回ってました。

二次会に誘われましたが、帰れなくなりそうだったので、横浜へ帰るもう一人と二人で帰路へ。

卒業してもう40年近くになりますが、みんな昔のまんま。

注目を集めていた女子の話やら、深夜に飲酒してドラムをたたいて大騒ぎして、警察に通報されて交番でしぼられた話から、昔話が次から次へ。

近況はほとんど話す機会が。誰がどんな仕事をしてどこに住んでるかとか、ほとんどなし。

ま、還暦が近づいてきたこれからは、生臭い話より、そんな他愛のない話のほうがふさわしいような気もします。

また、何の利害もなかった高校生のころに戻れる、貴重な仲間です。

というわけで、帰宅したのは23:30。

駅まで奥さんが迎えに来てくれて。

ビールやら焼酎やらでかなり酔いが。

もどしたり、悪酔いする手前ぎりぎりのところまで。

帰宅後即就寝し、目が覚めたら5:00でした。

まだ酔いが残っていたのと、天気予報で寒気が猛烈なのとで、車中練習は中止。

短時間なら可能な時間でしたけど、まあ無理はしないでおくことに。

ピアノだけは1時間ほど。

それにしても、この冬は寒さが尋常じゃないし、長く続くし。

ガソリン代のことを思うともったいないのですが、無理せずこまめに暖房をつけようと思います。

インフルエンザも流行りだしたし、熱だしたら、一週間とか10日とか練習どころではなくなるし、医療費は暖房費の比ではないですからね。

今朝はマイナス７度近い寒さでした

このところ、睡眠時間が３〜４時間のことが多くて、昼間の眠気が・・・

ということもあって、今朝は目覚めるのがちょっと遅くなって、６時間半睡眠でした。

昨夕は19:00前から夕食を熱燗といっしょに。

寒いのでついアルコールがすすんで湯呑一杯半ほど（湯呑一杯が適量ですが、そのせいで目覚めが遅くなったようで）。

NHKのニュースを19:30まで見て就寝。

すぐ寝付いて、目が覚めたら2:00でした。

少しアルコールが残ってましたが、ほぼ爽快に覚醒。

今朝は奥さんに車で送ってもらう予定だったので、7:10に帰着することにして、練習は7:00までに。

寝坊したので短縮メニューを。

ピアノは2:15から3:15頃まで１時間ほど。

ピアノが終わってからお風呂に入って、4:30過ぎから約2時間半の練習。

チェロ、ギター（セミアコ・ガット）、フルート、アルトサックス、フリューゲル、クラリネット、トロンボーン、オーボエを駆け足で。

各楽器平均10分ぐらい。

たまに短時間しかできなくても、普段毎日やってればそれなりの効果が。

口ならし、手ならしぐらいの感じですが、練習するとしないとでは随分違います。

予定通り7:00前に終わって、外に置いた寒暖計を見たらマイナス７度近く。この冬で一番低い気温。

途中２回、10分ほどずつどエンジンをかけてエアコンで暖房しましたが、なんとかそれだけでしのげました。

今夜は高校の同窓生５人ほどと飲み会に。

久しぶりに会うので、少しちゃんとした格好で。

なので山道を歩くのはムリなので、奥さんに車で。

高校以来の友達もいれば、３年ぶりの友人も。

二人は、高校の文化祭でいっしょにフォークバンドをつくってギターの弾き語りをした仲間です。

相変わらず楽器をいじっているのはピアノマンぐらいでしょうけれど。

なので、明日の朝練はできないかもです（多分0:00前には帰宅するので、3時間睡眠で起きれれば短縮練習はできるんじゃないかと）。